Mincir sur mesure : Grâce à la chrono-nutrition

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Mincir sur mesure : Grâce à la chrono-nutrition du Dr Alain Delabos est l'un des livres de minceur les plus vendus actuellement avec sa nouvelle édition. En effet, cette méthode, élaborée au milieu des années 80 offre la possibilité de mincir de manière localisée sans enchaîner multiples privations en permettant de manger de nombreux aliments pourtant proscrits par d'autres régimes à condition de les consommer au moment adéquat c'est à dire en fonction de l'horloge biologique du corps. En effet, le même aliment aurait des effets différents selon cette horloge (stockage, énergie...) si l'on tient compte de cette théorie. Vous pourrez également avec ce livre gérer l'hypercholestérolémie et les diabètes de surcharge. Une cinquantaine de recettes sont en outre présentes dans l'ouvrage.

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